En SoltarSaltar somos expertos artesanos en crear un vínculo emocional seguro y afectuoso, de absoluta confianza, que te proporciona verdaderas experiencias emocionales. Por fortuna, este don mágico que no se puede aprender en una universidad es nuestro valor diferencial y nos distingue de otros profesionales.
Las nuevas experiencias positivas que vivencias durante el proceso terapéutico van a transformar tu vida por completo
Nuestra metodología particular para lograr una psicoterapia verdaderamente eficaz y duradera está basada en 3 pilares fundamentales:
- Priorizamos el vínculo terapéutico. Creamos experiencias emocionales que reparan tus heridas.
- Provocamos cambios en el cerebro que reparan los desajustes y restauran tu equilibrio.
- Sabemos dónde vamos y cómo llegar, para ello utilizamos tratamientos breves poniendo el foco terapéutico en encontrar soluciones eficaces.
Basamos nuestro trabajo terapéutico en hacer un diagnóstico certero, preciso y personalizado. Ponemos el foco en objetivos concretos y planificamos con detalle los pasos a dar en el tratamiento. Hacemos terapia de contención y de conflicto. Utilizamos métodos innovadores de curación, mucho más eficaces que los tradicionales, donde integramos la estimulación de los tres cerebros. Todo ello supone un recorrido complejo aunque indispensable para lograr una psicoterapia bien hecha y que mejore realmente tu calidad de vida de forma duradera.
Juntos vamos a colaborar en delimitar los objetivos a lograr durante el proceso terapéutico. Acordamos las tareas que llevaremos a cabo en la terapia para alcanzar los objetivos deseados. Establecer juntos los objetivos y tareas fortalece y refuerza la alianza terapéutica que es la que va a predecir el éxito terapéutico.
La relación terapéutica que creamos, esa alianza sagrada de compenetración y complicidad, es la que predice el éxito terapéutico. Recibir empatía y aceptación incondicional de un profesional experto valida el sentido de uno mismo. Este hecho es tan poco frecuente en la vida cotidiana, que resulta una experiencia única que sólo puede ser ofrecida en una terapia de calidad.
Por fin vas a poder comprender lo que de verdad te sucede, explorar y averiguar las causas que provocan tu malestar y valorar las posibles vías para solucionarlo y recuperarte lo antes posible.
En ningún momento te vamos a decir cómo tienes que ser o qué pasos tienes tú que dar en tu vida. Lo que sí hacemos es orientarte y guiarte para que puedas ser tú el que tome la mejor decisión para tu vida y seas tú quien pueda ahora construir un concepto más auténtico, consistente y saludable sobre ti mismo.
En nuestra terapia no actuamos dándote consejos de amigo. Te ayudamos a elaborar una posición amable pero firme ante tu dificultad. Una solución que será la tuya, la que mejor equilibre tu funcionamiento psicológico y emocional.
Como psicoterapeutas también ejercemos como psico-educadores y entrenadores de habilidades. Te proveemos de herramientas que te servirán para afrontar nuevas dificultades y retos, con el objetivo de que no te vuelvas a ver fácilmente afectado por los problemas y reveses de la vida. Te entrenamos para la prevención de recaídas, de modo que tu aprendizaje se mantenga a lo largo del tiempo.
Tendrás la oportunidad de ser completamente honesto y auténtico sin tener que preocuparte de que alguien más sepa lo que revelaste en la terapia. De hecho, las personas a menudo nos contáis muchas cosas que nunca antes habíais revelado a nadie. Esto es absolutamente normal que ocurra en las sesiones.
La terapia te permite encontrar soluciones a tus problemas y crear hábitos sanos y eficaces para tu vida
