La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) está revolucionando la terapia de pareja hoy en día en todo el mundo por su nueva visión científica del amor. La base empírica y pragmática que posee este modelo de intervención terapéutico basado en la teoría sobre la vinculación afectiva la convierte en una de las terapias de pareja con mayor efectividad en la actualidad. Realmente funciona súper bien, obteniendo resultados visibles y duraderos en pocas sesiones.
El resultado de la terapia de pareja dependerá en gran medida de lo motivados que estén los miembros de la pareja para trabajar en sus dificultades y de lo importante que sea para ambos la propia relación.
La terapia es mucho más eficaz si se acude nada más observar el malestar en la relación que si se deja pasar el tiempo hasta que el desgaste sea catastrófico. Lamentablemente las estadísticas muestran que se suele esperar entre cinco y seis años en acudir a terapia, a pesar de haber observado indicios de que la relación no funciona tan bien como les gustaría.
A pesar de la frustración, el enfado y las decepciones, cuando ambas personas aún se quieren y están dispuestas a involucrarse en el proceso de cambio, las probabilidades de éxito de la terapia son realmente elevadas.
Si no sabéis bien qué hacer, o lo que intentáis no resulta, es posible que os sintáis frustrados y agotados. No os desaniméis. Hasta las parejas mejor avenidas y maduras emocionalmente pasan por momentos muy difíciles.
Construir una relación segura y satisfactoria constituye a veces un desafío, pero la recompensa merece la pena. La terapia de pareja es un espacio sagrado para poder explorar juntos en un entorno seguro lo que os está ocurriendo. Podréis cambiar el modo en que os comportáis y reaccionáis mutuamente. Tú te sentirás mejor, y él o ella, también. Si echáis de menos vuestra antigua conexión y los dos estáis decididos a hacer cambios positivos, con la terapia de pareja el éxito está a vuestro alcance.
CIFRAS de éxito:
El porcentaje de éxito de una terapia de pareja está en torno al 70%. Sin embargo, es mucho más alto si la pareja acude antes de que los problemas se agraven más.
3 de cada 4 parejas admiten una gran mejoría tras la terapia de pareja.
