ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA TU CEREBRO. Que además combate la depresión…
Es absolutamente esencial para el buen funcionamiento del cerebro controlar y cuidar nuestra alimentación, todas las personas, también las sanas y equilibradas psicológicamente, convendría que siguiesen las recomendaciones alimentarias que aquí te proponemos. Si...
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AFRONTAR EL DUELO O LA PÉRDIDA. ¿Cuándo debería buscar ayuda?
Aunque el dolor, la soledad y los trastornos que acompañan al duelo no tienen nada de “anormal”, hay algunos síntomas que deberían hacer que acudiéramos a terapia. Debería plantearse seriamente hablar con un profesional sobre su duelo si presenta alguno de los...
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PROBLEMAS DE PAREJA. ¿Repites a menudo el mismo patrón de respuesta con tu pareja? ¿Reaccionas “automáticamente” sin poder evitarlo?
No hay relación de pareja que comience completamente de cero; siempre está influida por las experiencias pasadas vividas por cada uno de los miembros de la pareja. La relación problemática no es más que otro síntoma de un mundo interior herido. Aunque la evolución ha...
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EL PESIMISTA, se queja del viento. El OPTIMISTA, espera que cambie. El REALISTA, ajusta las velas. ¿Qué haces TÚ
La vida, mientras imparte lecciones, a veces perturba nuestro control y altera nuestra calma…
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Mitos erróneos en la pareja
Existen muchos mitos o creencias erróneas que podemos encontrar en nuestro inconsciente y que dañan irremediablemente las relaciones de pareja.
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“Mucho ruido y pocas nueces”. Así es nuestra mente.
Nuestra mente no puede parar, charla como un disco rayado. Los pensamientos vagan sin sentido y para colmo, la mayor parte de su producción es irracional.
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Mitos erróneos en la pareja
“Mucho ruido y pocas nueces”. Así es nuestra mente.
Hemos dejado de ver lo obvio. Es posible cambiar.
¿Para qué necesitas un coach?
Crisis de pareja ¿Qué podemos hacer?
Sobre las crisis de pareja